Category Wellbeing

Wellbeing, World

تازہ روسی طاعون کا معمہ: اصل میں ہوا کیا تھا؟

Russian Plague Mystery: Workers at Russia's Irkutsk Anti-Plague Research Institute of Siberia and Far East in an undated photo. Photo: Irkutsk Anti-Plague Research Institute of Siberia and Far East/AP

تازہ روسی طاعون کا معمہ: اصل میں ہوا کیا تھا؟ روسی طاعون کا معمہ ؟ روس میں ایک لیبارٹری کارکن کی موت، تقریباً دو سو افراد کی طبی نگرانی، ہسپتالوں میں احتیاطی پابندیاں اور امریکہ کی جانب سے صورتحال پر…

Hamid Mahmood
October 6, 2026

Wellbeing, World

Russian Plague Mystery: What Really Happened?

Darya Shipilova has been identified by local media as the deceased researcher. VK/Darya Shipilova

Russian Plague Mystery: What Really Happened? Russian plague mystery explained: what happened in Siberia, what Russia confirms, what remains unproven, and what the world should watch next. A laboratory worker is dead, nearly 200 people have been placed under medical…

Hamid Mahmood
October 6, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

جلد پر ظاہر ہونے والی صحت کی علامات

جلد پر ظاہر ہونے والی صحت کی علامات جلد پر ظاہر ہونے والی صحت کی علامات جلد، بال اور ناخن صحت کے بارے میں کیا بتاتے ہیں؟ ہماری جلد، بال، سر کی جلد اور ناخن کبھی کبھی جسم کے اندر …

Hamid Mahmood
September 20, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

Healthy Diet but Still Tired? Supplements, Old Remedies

Healthy Diet but Still Tired? Supplements, Old Remedies, and Real-Life Answers Healthy Diet but Still Tired: You eat your vegetables. You choose whole grains over white bread. You drink water instead of soda. So why do you still feel exhausted…

Hamid Mahmood
September 17, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

جلد، بال اور ناخن صحت کے بارے میں کیا بتاتے ہیں؟

جلد، بال اور ناخن صحت کے بارے میں کیا بتاتے ہیں؟ آپ کی جلد، بال اور ناخن صحت کے بارے میں کیا بتاتے ہیں۔یہ بعض اوقات جسم کے اندر ہونے والی تبدیلیوں کے خاموش اشارے دے سکتے ہیں۔ لیکن ہر…

Hamid Mahmood
September 14, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

Skin Signs of Health Problems

Skin Signs of Health Problems Skin Signs of Health Problems: Your skin, hair, scalp, and nails can sometimes reveal changes happening inside your body. Learn which visible signs deserve attention and when to seek medical advice. Your Skin May Be…

Hamid Mahmood
September 14, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

صحت کے وہ رجحانات جو سائنسی لگتے ہیں مگر سائنسی نہیں ہوتے

صحت کے وہ رجحانات جو سائنسی لگتے ہیں مگر سائنسی نہیں ہوتے وہ صحت کے رجحانات جو سائنسی لگتے ہیں مگر سائنسی نہیں ہوتے سائنس جیسی زبان کا فریب “جسم کو زہریلے مادوں سے پاک کریں۔” “ہارمونز کو متوازن کریں۔”…

Hamid Mahmood
August 30, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

Wellness Trends That Sound Scientific But Aren’t

Wellness Trends That Sound Scientific But Aren’t Wellness Trends That Sound Scientific But Aren’t: Discover which popular wellness trends sound scientific but lack strong evidence, and learn how to separate genuine health science from clever marketing. The Basics of Viral Wellness…

Hamid Mahmood
August 30, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

بھرپور نیند کے باوجود تھکن کیوں رہتی ہے؟

بھرپور نیند کے باوجود تھکن کیوں رہتی ہے؟ نیند کے باوجود تھکن اگر آپ سات، آٹھ یا نو گھنٹے سونے کے باوجود بھی تھکے ہوئے جاگتے ہیں تو اس کے پیچھے نیند کے معیار، سانس کی رکاوٹ، ذہنی دباؤ، ادویات،…

Hamid Mahmood
August 28, 2026

Health & Beauty, Wellbeing

Why Am I Still Tired After Sleeping

Eight Hours in Bed Does Not Guarantee Eight Hours of Good Sleep:Person_sleeping_restlessly_in_bed_

Why Am I Still Tired After Sleeping? Still tired after sleeping for eight or nine hours? Discover common causes, differences for men, women and older adults, plus when persistent fatigue needs medical attention. 6 Reasons Why You Wake Up…

Hamid Mahmood
August 28, 2026