خوف، بزدلی اور اضطراب کو سمجھنا: 2025 میں علامات، وجوہات اور علاج

خوف، بزدلی اور اضطراب کو سمجھنا: 2025 میں علامات، وجوہات اور علاج خوف ایک عام جذبہ ہے جو ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ سمجھے جانے والے خطرے یا خطرے کا فطری ردعمل ہے۔ خوف ہمیں محفوظ…