Stress Defined (In Question Answer Pattern) Part 1
What is stress? Stress is the body's response to any demand or challenge. It is a normal part of life, and it can actually be beneficial in small doses, as…
What is stress? Stress is the body's response to any demand or challenge. It is a normal part of life, and it can actually be beneficial in small doses, as…
Why cortisol is called a stress chemical? Cortisol is a hormone that is produced by the adrenal gland in response to stress. It is often referred to as the "stress…
Is it fair to blame the greedy selfish attitude of elders for driving the new generation towards bad habits? It is not fair to blame the behaviour of one generation…
We listen to our elders and read that four decades earlier stress anxiety and even depression were not as common as in today's life, why is this so? There are…
دنیا کو رہنے کے لیے ایک بہتر جگہ بنانے کے لیے آنے والی نسل میں مثبت خصلتوں کو پروان چڑھانے کے لیے معاشرہ کیا کردار ادا کر سکتا ہے؟ بہت…
ذاتی طور پر، میں قناعت، صبر اور شکر کو (جو کچھ بھی ہمارے پاس ہے) وہ عظیم خوبیاں سمجھتا ہوں جن کے ساتھ کسی بھی انسان کو اپنا وقت گزارنا…
تناؤ کسی بھی مطالبہ یا چیلنج کے لیے جسم کا ردعمل ہے۔ یہ زندگی کا ایک عام حصہ ہے، اور یہ درحقیقت چھوٹی مقدار میں فائدہ مند ثابت ہو سکتا…
Stress is the body's response to any demand or challenge. It is a normal part of life, and it can actually be beneficial in small doses, as it can help…