Stress Defined (In Question Answer Pattern) Part 1
Hamid MahmoodWhat is stress? Stress is the body's response to any demand or challenge. It is a normal part of life, and it can actually be beneficial in small doses, as…
Stress Defined ( In question answer pattern) – Last Part
Why cortisol is called a stress chemical? Cortisol is a hormone that is produced by the adrenal gland in response to stress. It is often referred to as the "stress…
Stress Defined ( In question answer pattern) -Part 3
Is it fair to blame the greedy selfish attitude of elders for driving the new generation towards bad habits? It is not fair to blame the behaviour of one generation…
Stress Defined ( In question answer pattern) -Part 2
We listen to our elders and read that four decades earlier stress anxiety and even depression were not as common as in today's life, why is this so? There are…
Stress & Anxiety
دنیا کو رہنے کے لیے ایک بہتر جگہ بنانے کے لیے آنے والی نسل میں مثبت خصلتوں کو پروان چڑھانے کے لیے معاشرہ کیا کردار ادا کر سکتا ہے؟ بہت…
Stress & Anxiety-,Part Two
ذاتی طور پر، میں قناعت، صبر اور شکر کو (جو کچھ بھی ہمارے پاس ہے) وہ عظیم خوبیاں سمجھتا ہوں جن کے ساتھ کسی بھی انسان کو اپنا وقت گزارنا…
Stress & Anxiety
تناؤ کسی بھی مطالبہ یا چیلنج کے لیے جسم کا ردعمل ہے۔ یہ زندگی کا ایک عام حصہ ہے، اور یہ درحقیقت چھوٹی مقدار میں فائدہ مند ثابت ہو سکتا…
Stress Definition, What is stress? Part 1
Stress is the body's response to any demand or challenge. It is a normal part of life, and it can actually be beneficial in small doses, as it can help…