Health & Beauty, Wellbeing: ذہنی تناو دباو پریشانی:قابو پاییں2024میںتناؤ تناؤ کسی بھی مطالبہ یا چیلنج کے لیے جسم کا ردعمل ہے۔ یہ زندگی کا ایک عام حصہ ہے، اور یہ درحقیقت چھوٹی مقدار میں فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ آپ کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ… Hamid MahmoodJanuary 8, 2023